Archiv für das Tag 'Wienfluss'

Erster langer Dauerlauf (30km)

Geschrieben von am 4. Oktober 2014 | Abgelegt unter Allgemein

da mittlerweile schon der Oktober und Land gezogen war und ich bis dato noch immer keinen Lauf über 20km absolviert hatte, sah ich dem bevorstehenden Marathon mit gemischten Gefühlen entgegen. Verstärkt wurde dieses Gefühl noch dazu durch meine schlechte Leistung beim Halbmarathon in der Wachau. Denn dort wollte ich eigentlich die 1:45:00 knacken. Nachdem ich […]

Erster längerer Lauf

Geschrieben von am 3. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein

Da es die ersten beiden Male so gut geklappt hatte, war es nun Zeit meine Performance auf einer etwas längere Laufstrecke zu testen. Nachdem die Kennedy Brücke nicht weit von meinem Zuhause entfernt ist entschied ich mich für einen Run im Wienflussbecken. Diese Strecke hat den Vorteil, dass man herrlich gleichmäßig laufen kann, denn Ampeln […]