Espressodoppio

da mittlerweile schon der Oktober und Land gezogen war und ich bis dato noch immer keinen Lauf über 20km absolviert hatte, sah ich dem bevorstehenden Marathon mit gemischten Gefühlen entgegen. Verstärkt wurde dieses Gefühl noch dazu durch meine schlechte Leistung beim Halbmarathon in der Wachau. Denn dort wollte ich eigentlich die 1:45:00 knacken. Nachdem ich aber aus Prinzip nicht gerne Klein bei gebe, habe ich auch nach dem HM durchgebissen und an meiner Kondition kontinuierlich gearbeitet. Also war ich guter Dinge, dass es dieses Mal klappen würde den 30er durchzulaufen. Zusätzlich nahm ich mir den Rat von Andi zu Herzen und legte mir Daumen mal Pi 6:00/km als Pace dafür fest. Und damit diesmal meine Performance nicht einbrechen kann, nahm ich mir vor mit einer Trinkflasche zu Laufen. Nachdem ich das Babyschwimmen mit der Kleinen und den Wochenendeinkauf erfolgreich hinter mich gebracht hatte, wollte ich kurz nach 13:00 starten. Doch dummerweise hatte ich meinen Trinkgurt im Auto vergessen. Somit lief ich von mir zuhause noch einen kleinen Umweg zum Auto und startete von dort weg. Über die Maxingstraße ging es, vorbei am Hietzinger Tor, weiter zur Kennedybrücke und in einer Rechtsspirale hinunter ins Wienflussbecken. Kurz danach vermeldete meine Garmin auch gleich den ersten Kilometer. Ich begann die lange Reise langsam. Doch nach kurzer Zeit wurden mir die 6:00 zu langsam. Also erhöhte ich die Frequenz und steigerte die PACE auf 5:45. Damit wurde irgendwie auch alles runder. Ich passierte Hütteldorf und Kilometer 4 wurde auf der Uhr angezeigt. Da mir nach über 20min auch schon etwas warm war, nahm ich meinen ersten Schluck aus der Flasche zu mir. Weiter ging es bis zum Auhofcenter (Km8), wo ich das zweite Mal die Flasche aus dem Halfter zog und einen kräftigen Schluck trank. Von da an nahm ich mir vor alle 4 Km einen größeren Schluck zu trinken. Vorbei an der Pizzeria Bardolino ging es entlang der Bahn zum Purkersdorfer Hauptplatz und weiter bis zum Roten Kreuz. Ab dort begann der Aufstieg nach Baunzen. Auch hier ging ich es ruhig an. Die Pace wurde etwas langsamer, aber es störte mich nicht. Denn schließlich zählte heute einzig und allein das Durchkommen! Oben angekommen bog ich nach links ab und es ging über die Forststraße zurück zur Stadt des Kindes. Weiter zum Pulverstampftor, die Westeinfahrt kurz überquert und hinein ins Wienflußbecken. Da ich Kilometer 21 gerade erfolgreich absolviert hatte stieg meine Motivation nochmals bis sie kurz vor Hietzing durch einen Blick auf meine Uhr wieder gebremst wurde. Denn lt. Google Maps sollte ich da schon 28 km abgespult haben. Doch die Uhr blieb bei 27km stehen. Also musste ich noch eine Runde durch Schönbrunn dranhängen. Da meine Beine schon etwas schwer geworden waren kämpfte ich mich Richtung Meidlinger Tor. Ich absolvierte durch den samstägigen Touristenstrom beim Schloss Schönbrunn einen kurzen Slalom und bog gleich danach rechts zum Meidlinger Tor ab. Endlich keine Autos mehr. Ich gab wieder Gas mit dem Gedanken, dass ich beim Hietzinger Tor den 30er absolviert habe. Doch dort wurde ich zum zweiten Mal enttäuscht, denn die Uhr meinte, dass es leider noch nicht soweit war. Mist! Langsam war die Kraft dahin. Doch so knapp vor dem Ziel wird nicht aufgegeben! Also gab ich ein letztes Mal Gas und lief weiter bis zum Tiergarten, dort links abgebogen und hinter dem Palmenhaus wieder zurück. Endlich war er da, der dreißigste Piepston. Geschafft! Ziel erreicht

Tags: 30 Kilometer, Baunzen, Purkersdorf, Schönbrunn, Stadt des Kindes, Tiergarten, Wienfluss

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