Geschrieben von mb am 30. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
Mein erster Gedanke als ich das Haus mit den Kids Richtung Kindergarten verließ war: Das Traumwetter muss ich heute für einen Lauf nutzen. Nachdem ich die Kids im KIGA abgeliefert und noch ein paar Wege erledigt hatte, wurde kurzerhand das Laufequipment angezogen und ab ging es mit dem Auto Richtung Prater. Da der Parkplatz vor […]
Geschrieben von mb am 28. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
durch ein Facebook Posting einer Freundin bin ich vor kurzem auf den Rapidlauf (http://www.rapidlauf.at) aufmerksam geworden. Da vom Nenngeld 5 Euro Spende an “Nein zu Krank und Arm” gehen habe ich mich dazu entschlossen bei diesem Lauf auch mitzumachen. Etwas gute tun und gleichzeit zu testen, welche PACE ich maximal auf einer Kurzstrecke erreichen kann, […]
Geschrieben von mb am 21. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
Ich glaube langsam komme ich wieder in den Laufkreislauf rein. Denn ab einem gewissen Punkt fehlt es einem Läufer, wenn er nicht ein bis zweimal pro Woche sein Pensum absolviert. Und mir geht es mittlerweile so, was ich als gutes Zeichen werte! Nachdem die Osterfeiertage dieses Jahr lange und vor allem sehr ausgiebig waren, musste […]
Geschrieben von mb am 14. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
Durch einen Krankheitsfall kam ich unverhofft dazu meine Wettkampfperformance zu testen. In der Staffel eines Freundes fiel ein Läufer aus und so durfte ich am vergangenen Sonntag die 9,1km respektive die 3te Staffel übernehmen. Ich freute mich wirklich. Nur eine Sache war etwas kniffelig. Da ich für 13:00 einen Platz für die Lindt Osterhasensuche in […]
Geschrieben von mb am 7. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
Nachdem der nagelneue Forerunner neben lag, und ich die ganze Woche nicht Laufen konnte, freute ich mich schon wie ein kleines Kind darauf die neuerworbene Uhr in freier Wildbahn zu erproben. Um einen guten Vergleich zu bekommen, wollte ich die Runde vom letzten Lauf wiederholen. Durch einen Zufall traf ich beim Samstagseinkauf noch einen guten […]
Geschrieben von mb am 3. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
da mich das Runtastic Konzept mit iPhone am Arm nicht so ganz zufrieden gestellt hatte, und die Steuerrückzahlung auf meinem Konto eingegangen war, entschied ich mich nach einigen Recherchen für eine GPS Laufuhr von Garmin. Klein leicht und einfach zu bedienen sollte sie sein. Auf Basis mehrerer guter Kritiken in diversen Foren bestellte ich kurzer […]
Geschrieben von mb am 3. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
Da es die ersten beiden Male so gut geklappt hatte, war es nun Zeit meine Performance auf einer etwas längere Laufstrecke zu testen. Nachdem die Kennedy Brücke nicht weit von meinem Zuhause entfernt ist entschied ich mich für einen Run im Wienflussbecken. Diese Strecke hat den Vorteil, dass man herrlich gleichmäßig laufen kann, denn Ampeln […]