Geschrieben von mb am 21. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
Ich glaube langsam komme ich wieder in den Laufkreislauf rein. Denn ab einem gewissen Punkt fehlt es einem Läufer, wenn er nicht ein bis zweimal pro Woche sein Pensum absolviert. Und mir geht es mittlerweile so, was ich als gutes Zeichen werte! Nachdem die Osterfeiertage dieses Jahr lange und vor allem sehr ausgiebig waren, musste […]
Geschrieben von mb am 14. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
Durch einen Krankheitsfall kam ich unverhofft dazu meine Wettkampfperformance zu testen. In der Staffel eines Freundes fiel ein Läufer aus und so durfte ich am vergangenen Sonntag die 9,1km respektive die 3te Staffel übernehmen. Ich freute mich wirklich. Nur eine Sache war etwas kniffelig. Da ich für 13:00 einen Platz für die Lindt Osterhasensuche in […]
Geschrieben von mb am 7. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
Nachdem der nagelneue Forerunner neben lag, und ich die ganze Woche nicht Laufen konnte, freute ich mich schon wie ein kleines Kind darauf die neuerworbene Uhr in freier Wildbahn zu erproben. Um einen guten Vergleich zu bekommen, wollte ich die Runde vom letzten Lauf wiederholen. Durch einen Zufall traf ich beim Samstagseinkauf noch einen guten […]
Geschrieben von mb am 3. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
da mich das Runtastic Konzept mit iPhone am Arm nicht so ganz zufrieden gestellt hatte, und die Steuerrückzahlung auf meinem Konto eingegangen war, entschied ich mich nach einigen Recherchen für eine GPS Laufuhr von Garmin. Klein leicht und einfach zu bedienen sollte sie sein. Auf Basis mehrerer guter Kritiken in diversen Foren bestellte ich kurzer […]
Geschrieben von mb am 3. April 2014 | Abgelegt unter Allgemein
Da es die ersten beiden Male so gut geklappt hatte, war es nun Zeit meine Performance auf einer etwas längere Laufstrecke zu testen. Nachdem die Kennedy Brücke nicht weit von meinem Zuhause entfernt ist entschied ich mich für einen Run im Wienflussbecken. Diese Strecke hat den Vorteil, dass man herrlich gleichmäßig laufen kann, denn Ampeln […]
Geschrieben von mb am 31. März 2014 | Abgelegt unter Allgemein
nachdem der Tag beruflich sehr stressig gewesen ist, habe ich mich schon die ganze Zeit auf den abendlichen Lauf gefreut! Kaum aus der Firma draußen, schnell nach Hause, umziehen und los geht dachte ich mir. Doch das war eher das Wunschdenken, denn vorher galt es noch die Kinder zu verköstigen & ins Bett zu bringen… […]
Geschrieben von mb am 13. März 2014 | Abgelegt unter Allgemein
Nach einer kleinen Pause von 2 Jahren, welche durch den zweiten Familienzuwachs verursacht worden ist, habe ich Anfang des Jahres wieder mit meiner Leidenschaft, dem Laufen, angefangen. Doch die ersten 3 Läufe waren nicht von Erfolg gekrönt. Vielleicht auch deshalb, weil ich mit einem Freund sofort mit einer 15km Waldroute inklusive beachtlichen 300hm startete. Das […]
Geschrieben von mb am 18. April 2011 | Abgelegt unter Allgemein
Nachdem sich die Vorbereitungsphase Krankheitsbedingt in Grenzen hielt, war ich umso mehr auf den Tag des Halbmarathons gespannt. Da die Wetterprognose einen sonnigen Tag mit ca. 18° vorhersagte, es zum Start aber nur 6-8° haben sollte entschied ich mich für die kurze Laufhose sowie einem langen Laufshirt & einer dünnen Laufjacke. Nun war der Tag […]
Geschrieben von mb am 11. April 2011 | Abgelegt unter Allgemein
Nachdem ich derzeit unter chronischem Zeitmangel leide habe ich meinen Halbmarathon Testlauf auf Sonntag Abend verlegen müssen. Da das Wienflussbecken, meine Lieblingstrecke, um diese Zeit leider zappenduster ist, habe ich die Linzerstrasse bis nach Purkersdorf genommen. Aufgrund der fortgeschrittenen Stunde (Startzeit 20:15) hielt sich auch der Verkehr und die damit einhergehenden Abgasen zurück. Ich habe […]
Geschrieben von mb am 4. April 2011 | Abgelegt unter Allgemein
Nachdem ich krankheitsbedingt leider länger als gedacht pausieren musste bin ich leider viel später als gedacht zum trainieren gekommen. Doch letzten Sonntag konnte ich endlich wieder auf die Piste. Sonntag Morgen, strahlender Sonnenschein & gute 16° beim Start. Also ideale Voraussetzungen. Als Route habe ich in Hinblick auf den bevorstehenden Wien Halbmarathon am 17.04 die […]